O estudo intercalado é uma técnica que consiste em distribuir as matérias do seu plano de estudos de forma a não estudar o mesmo conteúdo por várias horas. A ideia é que você distribua os assuntos a serem estudados de maneira diferente entre si. Então, ao invés de passar o dia todo estudando matemática, por exemplo, você pode estudar um pouco de matemática, um pouco de português e um pouco de geografia.
A vantagem de estudar dessa forma é que você consegue se manter mais tempo focado. Estudar por muito tempo um mesmo conteúdo pode te deixar com dificuldade de concentração, pois a falta de novidade pode ser desestimulante, razão pela qual você precisa ler e praticar muito mais para aprender o conteúdo.
Essa técnica otimiza seu tempo de estudo, pois faz com que você tenha contato com o conteúdo mais vezes ao longo da semana. Isso favorece pequenas revisões e o aprendizado de menos assuntos de uma vez.
Veja quatro passos para utilizar essa técnica:
1º passo - anote as matérias que você tem para estudar e o tempo que deve dedicar a cada uma delas por semana;
2º passo – determine quanto tempo se dedicará a cada matéria, por exemplo, se você estuda 8 horas por dia, você pode estudar 4 matérias por dia, com 2 horas cada;
3º passo – tente diversificar, o máximo possível, as matérias que irá estudar num determinado dia, misture matérias de exatas e humanas, por exemplo;
4º passo – faça pequenas pausas enquanto estiver estudando e pausas maiores entre cada disciplina que for estudar.
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